我们要搬家啦!

国际悉瓦南达瑜伽吠檀多成都中心于2016年8月29日搬往新的地址,离现在很近同样安静的小区:风格雅园。我们会有自己的小院和花园,和更大的教室。期待大家的到来。

欢迎来访


国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心非常乐意将悉瓦南达瑜伽带入中国。在这纷乱的世界中,悉瓦南达瑜伽一直在创作环境优美的和平绿洲,在这里大家聚在一起练习瑜伽冥想,和内在的真实自性相连接。更多 >>

瑜伽的五要

  • 恰当的运动 – 瑜伽体位法
  • 恰当的呼吸 – 调息法
  • 恰当的休息 – 休息术
  • 恰当的饮食 – 素食
  • 正面的思考和冥想

瑜伽的四道

  • 行为瑜伽
  • 奉爱瑜伽
  • 圣王瑜伽/哈他瑜伽
  • 智慧瑜伽

悉瓦南达瑜伽基本体式序列

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